Freitagstraining 03.11.2017

Unser Nachwuchs wir im Wasser immer sicherer und wir konzentrieren uns vor Weihnachten ganz auf die Technik…

 

Diese richtig zu erlernen, hilft natürlich auch bei der Überwindung der 25 Meter für das ersehnte „Seepferdchen-Abzeichen“…

 

                                   

                          Volles Haus beim Einschwimmen der Seesterne und Freitagshaie

 

            Gerhards Seesterne nehmen heute zum Üben die Nudeln und Flossen zu Hilfe.

                                 

Zunächst absolvieren wir aber die Bedingungen für das Bobby-Vorschwimmerabzeichen, die als Motivation für unsere Kinder dienen!!!

 

               

      Hier treffen wir uns mit Runde 2, ebenso motiviert für das Bobby-Abzeichen…

 

 

         Das Abtauchen klappt nun immer besser und heute üben wir das Abstoßen…

Zur Selbstrettung trainieren die Kids das Heranschwimmen und das Abstoßen auch im tieferen Beckenbereich.

 

        Die Freitagshaie durften heute verschiedene „Schwimmsachen“ trainieren:

 

                   Vom normalen Tauchen oder dem Wechselbeinschlaglernen mit Flossen über

 

                     das Ringetauchen                      und                „Feuer, Wasser, Land“ spielen.

 

                                          Die Gruppentiere gingen heute an

                              

                                                              Marika und Timon – herzlichen Glückwunsch!

                     Schildkröten und Pinguine beim Einschwimmen

   

Die Eisbären werden langsam kräftiger und nach dem Einschwimmen mit der Nudel schaffen es fast alle, die 4 Bahnen für den PIRATEN abzulegen. Herzlichen Glückwunsch!!!

 

Die 5 Meter Streckentauchen üben wir nächste Woche nochmals und dann sind wir auch schon mitten in den Vorbereitungen für den Weihnachtswettkampf am 15.12. mit unserem Sponsor VOLKSBANK!!!

 

                Josi und Cataleya- zwei der emsig Trainierenden auf der Bahn der Eisbärenkids!

                              

Herzlichen Glückwunsch an Patrizia, Jenny und Leon

 

Die jugendlichen Walroße tobten wieder durchs Becken und die Frösche dürfen heute mal tauchen.

 

                    Stephans Erwachsene schwammen heute teilweise händchenhaltend…

… oder sich abschleppend.

Am Abend wird es nochmal voll in der Schwimmhalle: neben den Triathleten und schnelleren Schwimmern wie Adrian (rote Kappe im Bild rechts) trainieren im Verein auch Anfängerschwimmer, die nach der richtigen Technik auch die Schnelligkeit erwerben wollen.

 

Heidi, Julia, Kathrin sowie Denise und Simone auf Bahn 5

 

            Pia beim richtigen Hundepaddeln,                                Julia in der Rückenlage…

 

Tilos Schützlinge schwimmen heute in allen Lagen erst ruhig auf Technik Arme, Beine, Gesamt und Handbrett – um danach auch kurz zu sprinten.

 

 

                                                          Brust und Delphin

Rückenschwimmen bei Kathrin

Zwanzig Uhr und es wird bunt…         unsere Rehaleute arbeiten an ihrer Fitness…

                                    

Mit Spaß und guter Laune und einer Menge Tatendrang im Wasser geht’s ins wohlverdiente Wochenende!